Максимални резултати с drukashon
Започнете тренировката си още днес и постигнете най-добрата форма на живота си! Професионални треньори и индивидуален подход за всеки.
Започнете тренировката си още днес и постигнете най-добрата форма на живота си! Професионални треньори и индивидуален подход за всеки.
Нашият подход гарантира максимални резултати чрез комбинация от професионализъм, мотивация и индивидуален подход към всеки клиент.
Специализирани силови програми, които развиват мускулна маса и функционална сила за ежедневните дейности.
Кардио и интервални тренировки, които укрепват сърдечно-съдовата система и повишават енергийните нива.
Професионална подкрепа и групова динамика, които ви мотивират да постигнете и надминете целите си.
drukashon предлага пълен спектър от тренировъчни методи, адаптирани към вашето ниво и цели.
Професионални силови програми с използване на свободни тежести, машини и функционални упражнения. Идеални за изграждане на мускулна маса и повишаване на метаболизма.
Интензивни кардио сесии за подобрена сърдечна дейност и изгаряне на калории
Високоинтензивни интервални тренировки за максимална ефективност
Функционални движения с висока интензивност за цялостна подготовка
Упражнения за подобряване на движенията в ежедневието
В drukashon всяка програма е създадена специално за вас. Независимо дали сте начинаещ или опитен спортист, нашите експерти ще разработят план, който отговаря на вашите цели и възможности.
Подробен анализ на физическата подготовка и здравословното състояние
Създаване на индивидуална програма според целите и предпочитанията
Редовна корекция на програмата за оптимални резултати
Открийте силата на групата! Нашите групови програми съчетават ефективността с веселието и взаимната подкрепа.
Интензивни военно-инспирирани тренировки за бързи резултати
Понеделник, Сряда, Петък
07:00 - 08:00
Функционални упражнения с използване на собственото тегло
Вторник, Четвъртък
18:00 - 19:00
Комбинация от кардио и силови упражнения с музика
Събота, Неделя
10:00 - 11:00
Изберете най-подходящия план за вас и започнете пътуването към максималните резултати още днес.
на месец
на месец
на месец
Предпочитате разови тренировки?
Не сте сигурни дали drukashon е подходящо за вас? Заповядайте на безплатна пробна тренировка и усетете разликата! Нашите експерти ще ви покажат какво можем да направим заедно.
Разберете какво искате да постигнете
Изпитайте нашия подход и методи
Получете препоръки за вашия път
Отговори на най-честите въпроси за drukashon и нашите услуги
Абсолютно! drukashon приема всички нива на подготовка. Нашите треньори ще адаптират програмата според вашата текуща форма и опит. Започваме постепенно и увеличаваме интензивността със времето.
Препоръчваме поне 3 тренировки седмично за видими резултати. Това позволява достатъчно време за възстановяване между сесиите. При напреднали можете да увеличите до 5-6 тренировки седмично.
Разполагаме с пълно модерно оборудване: свободни тежести, кардио машини, функционални тренажори, TRX системи, кетълбели и всичко необходимо за ефективни тренировки.
Да, предлагаме възможност за замразяване на абонамента при определени обстоятелства като командировка, почивка или здравословни причини. Свържете се с нас за подробности.
Приемаме всички възрасти над 16 години. За по-млади клиенти изискваме съгласие на родител. Имаме специални програми за активни хора над 50 години, адаптирани към техните нужди.
Отворени сме от понеделник до петък: 06:00 - 23:00, събота и неделя: 08:00 - 22:00. Премиум членовете имат 24/7 достъп с персонални ключ-карти.
Запишете се сега и направете първата стъпка към по-здравословен и активен живот